phone

+38 (094) 710 63 44

авторизуватися

Навчальна платформа
авторизуватися

Майстерність управління гнівом: Техніки самоконтролю для збереження спокою

Майстерність управління гнівом: Техніки самоконтролю для збереження спокою

  • Онлайн курс
  • Експертні матеріали
  • Престижний диплом
star star star star star 6 відгуків
Майстерність управління гнівом: Техніки самоконтролю для збереження спокою
$25.00 USD
  • Навчальних модулів: 5
  • Довічний доступ
  • Необхідні знання у вигляді ілюстрованих файлів PDF
  • Почніть курс відразу після оплати
  • Диплом та сертифікат після проходження онлайн курсу

Про курс

У курсі "Майстерність управління гнівом: Техніки самоконтролю для  збереження спокою" авторка детально представляє механізми, за допомогою яких виникають такі неприємні емоції, як гнів, роздратування та нервозність. Вона вчить, як впоратися, коли "все занадто", коли хочеться з криком втекти якомога далі. Вона стверджує, що кожен може приборкати свій гнів так, щоб він не перетворювався на агресію. Вона заохочує нас ставитися до цієї складної емоції як до найкращого союзника, як до сигналу про те, що з нами відбувається щось несприятливе. У цьому курсі ви знайдете перевірені, конкретні методи зниження власної імпульсивності, вирішення конфліктів, боротьби з внутрішнім критиком, прийняття рішень без осуду.

Під час курсу ви отримаєте знання в галузі:

  • методи зменшення імпульсивності/гніву
  • механізми провокації агресивної поведінки
  • знання правильного спілкування в конфліктних ситуаціях
  • знання про регуляцію емоцій
  • знання правил правильного міжособистісного спілкування

Список модулів:

  • Модуль 1: Гнів - союзник чи ворог?
  • Модуль 2: Тренінг з контролю гніву - тригери гніву, сигнали тіла, редуктори
  • Модуль 3: Тренінг з контролю гніву - підказки, наслідки агресії, самоаналіз
  • Модуль 4: Тренінг з моральних висновків
  • Модуль 5: Конфлікт - диявол не такий страшний

Після закінчення курсу ви отримаєте:

  • Диплом в електронному вигляді українською, польською та англійською мовами (доступний на платформі одразу після завершення курсу).
  • Документи в обраній мовній версії за додаткову плату $7,00 USD, диплом у паперовій формі з свідоцтвом від польського МОН (свідоцтво видається на підставі Розпорядження Міністра Національної Освіти від 19.03.2019 р. про продовження освіти в позашкільних формах (Вісник Законів № 652).
УВАГА

УВАГА: Документи, які ми видаємо, не дають права на здійснення професійної діяльності, а також не замінюють диплом про вищу освіту або інші документи, які вимагаються законом для здійснення професійної діяльності - в польській правовій системі.

diploma

Відгуки наших Користувачів:

star star star star star
02.03.2025
Людмила, Ostrow Wielkopolski
Дякую за курс! Тільки корисна інформація, техніки прості для розуміння.Було дуже корисно)
star star star star star
06.11.2024
Ілона, Канів
Курси проводяться дуже доступно. Інформація в них подається доступно, цікаво та змістовно. Я щиро рекомендую їх!
star star star star star
03.11.2024
Марк, Умань
Курси проводяться дуже доступно. Інформація в них подається доступно, цікаво та змістовно. Я щиро рекомендую їх!
star star star star star
01.11.2024
Ангеліна, Коростень
Я рекомендую, я пройшла тут кілька курсів і щоразу залишаюся задоволеною
star star star star star
16.10.2024
Юлія, Чернівці
Я купила курс , щоб покращити свою особистість. Тут розбирали негативні емоції, гнів. Завдяки цьому я почала працювати над своєю поведінкою. Я часто повертаюся до занять, особливо до тренінгу «Контроль гніву». Курс дуже зрозуміло розкриває тему.
star star star star star
06.10.2024
Дар'я, Суми
Професійна література та курс. Наполегливо рекомендуємо.

Вам також може сподобатися:

Онлайн-курс
thumbnail

Поведінка домашніх тварин

star star star star star 23 відгуків
$35 USD
$25 USD
Онлайн-курс
thumbnail

Асистент особи з інвалідністю

star star star star star 30 відгуків
$20 USD
Онлайн-курс
thumbnail

Медичний опікун

star star star star star 26 відгуків
$30 USD
Онлайн-курс
thumbnail

Ерготерапія

star star star star star 34 відгуків
$35 USD
$18 USD
Онлайн-курс
thumbnail

Моя дитина виняткова – тренінг батьківської компетентності

star star star star star 37 відгуків
$20 USD
Онлайн-курс
thumbnail

Тренінг особистісного росту

star star star star star 16 відгуків
$22 USD
Онлайн-курс
thumbnail

Трихологія

star star star star star 30 відгуків
$25 USD
Онлайн-курс
thumbnail

Тривожні розлади у дітей і підлітків

star star star star star 22 відгуків
$30 USD
Майстерність управління гнівом: Техніки самоконтролю для збереження спокою
star star star star star 6 відгуків
RSPO IIE BUR RIS
Project
повернутися на початок сторінки повернутися на початок сторінки