Майндфулнес – тренінг усвідомленості

Name: Майндфулнес – тренінг усвідомленості онлайн-курс з дипломом
Brand: Центр Персонального Розвитку
Price: 19.00 USD
Availability: OnlineOnly
Rating: 5 (17 reviews)

17 відгуків

Переглянути відгуки

$30.00 USD
$19.00 USD

Навчальних модулів: 5
Довічний доступ
Необхідні знання у вигляді ілюстрованих файлів PDF
Почніть курс відразу після оплати
Диплом та сертифікат після проходження онлайн курсу

Зареєструватися

Про курс

Майндфулнес означає усвідомленість, уважну присутність або повну присутність. Це прагнення до певних змін у нашому житті. Майндфулнес вчить нас тому, про що ми дуже часто забуваємо. Про те, що в будь-який момент, де б ми не знаходилися, ми можемо переживати лише один момент, який так часто важко вловити у швидкоплинному світі, - ЗАРАЗ. Якщо ви зіткнулися з такими труднощами, як життєвий і робочий стрес, ваші міжособистісні стосунки не найкращі, або ви боретеся з повторюваними нав'язливими думками, скористайткся перевіреними техніками подолання цих ситуацій. Курс "Майндфулнес - тренінг усвідомленості" навчить вас, як зупинитися на мить у швидкоплинному світі і насолоджуватися теперішнім моментом. Завдяки цьому методу тренування усвідомленості ви зможете краще справлятися зі стресом і сильними емоціями, а також зробите щось корисне для свого здоров'я - як психічного, так і фізичного.

Під час курсу ви отримаєте знання в галузі:

припущення про майндфулнес;
терапевтичні техніки з використанням майндфулнес;
медитація усвідомленісті;
неформальні практики усвідомленості.

Список модулів:

Модуль 1. Екскурс в усвідомленість, або що таке майндфулнес?
Модуль 2. Коли слід звернутися до тренінгу усвідомленості?
Модуль 3. Психотерапевтичні напрямки, засновані на "майндфулнес"
Модуль 4. Медитація усвідомленості
Модуль 5. Майндфулнес у повсякденному житті

Після закінчення курсу ви отримаєте:

Диплом в електронному вигляді українською, польською та англійською мовами (доступний на платформі одразу після завершення курсу).
Документи в обраній мовній версії за додаткову плату $7,00 USD, диплом у паперовій формі з свідоцтвом від польського МОН (свідоцтво, видається на підставі § 23 ст. 4 Постанови Міністра освіти і науки від 6 жовтня 2023 р. про безперервну освіту в позашкільних формах (Вісник Законів 2023 р., позиція 2175).

УВАГА: Документи, які ми видаємо, не дають права на здійснення професійної діяльності, а також не замінюють диплом про вищу освіту або інші документи, які вимагаються законом для здійснення професійної діяльності - в польській правовій системі.

Ми є недержавним закладом підвищення кваліфікації.
Відвідайте реєстр
Українська версія

Дізнайтеся, як ми дбаємо про якість наших послуг:

Відвідайте реєстр
Українська версія

З 2015 року ми внесені до Реєстру Шкіл та Навчальних Закладів, який веде Міністерство Освіти і Науки під номером 129310. RSPO, або Реєстр Шкіл та Навчальних Закладів, є модулем Освітньої Інформаційної Системи (SIO), який містить інформацію про всі діючі школи та навчальні заклади в Польщі.

Відвідайте веб-сайт

З 2023 року ми є членом Освітнього Кластеру, що дає нам можливість об'єднати економічний, освітній та науковий потенціал і, перш за все, брати участь у процесі формування усвідомлення професійної освіти як освіти позитивного вибору, з можливістю реалізації кар'єрного шляху, заснованого на розвитку ключових компетенцій, очікуваних роботодавцями.

Перейти на сторінку

Станом на 2019 рік ми внесені до бази даних послуг з розвитку як суб’єкт, що надає послуги з розвитку з фінансуванням до 80% від вартості навчання. Ми отримали позитивну верифікацію від Польської Агенції Розвитку Підприємництва на основі спеціальних стандартів навчання. Не кожен навчальний заклад може похвалитися таким досягненням.

Дивіться документ

З 2021 року ми внесені до Реєстру Навчальних Закладів, який веде Нижньосілезьке Воєводське Управління Праці, завдяки чому можна скористатися нашими послугами через згадане управління на основі відшкодування витрат на навчання.

Відгуки наших Користувачів:

23.11.2025

Ольга, Київ

Дуже цікавий, пізнавальний та практичний курс. Матеріал викладений зрозуміло, стисло, переконливо. В наш буремний час практика Майндфулнес є рятівною для багатьох людей, неоціненною допомогою фахівцям, що працюють з людьми та дітьми. Щиро дякую авторам курсу! Миру всім!

04.09.2025

Катерина, Харків

Дуже сподобався тренінг. Все описано доступно, цікаво та насичено.

22.05.2025

Павло, Київ

Важлива та структурована інформація, яка відкриває новий погляд на те, що з одної сторони так легко і елементарно, а з іншої сторони ми чомусь цього не знаємо і не помічаємо. Найкращі інструменти для спокою і балансу знаходяться завжди з нами

07.05.2024

Дмитро

Це не перший курс і неодмінно будуть інші. Я рекомендую його від щирого серця.

12.05.2025

Катерина, Київ

Прекрасний курс, який дає базове розуміння, що таке Майндфулнес та як його можна інтегрувати у своє життя. Вся інформація структурована, зрозуміла для початківців та з прикладами.

28.02.2025

Анна, Кривий Ріг

Дуже вдячна за можливість отримати знання,які дуже цінні. Багато важливої і цікавої інформації.

03.10.2024

Nataliia Kyrashek, Prague

Задоволена цім курсом. Змістовно, чітко, цікаво. Дякую!

28.08.2024

Марина, Киів

Дякую за курс, структуровано та інформативно,запроваджую техніки не тільки в роботі,а й для себе.