{"id":84,"date":"2023-12-01T12:56:18","date_gmt":"2023-12-01T11:56:18","guid":{"rendered":"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/?p=84"},"modified":"2024-04-08T13:50:47","modified_gmt":"2024-04-08T11:50:47","slug":"%d0%b4%d1%96%d1%94%d1%82%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d1%96%d1%8f-%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%85%d0%b0%d1%80%d1%87%d1%83%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/%d0%b4%d1%96%d1%94%d1%82%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d1%96%d1%8f-%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%85%d0%b0%d1%80%d1%87%d1%83%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8\/","title":{"rendered":"\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f: \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f <\/strong>&#8211; \u0446\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u043e\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 <strong>\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f<\/strong>. <a href=\"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/kurs\/diyetoterapiya-ta-diyetoprofilaktika\">\u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a> \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u0457\u0457 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0436\u0456, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/%d0%b4%d1%96%d1%94%d1%82%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%96%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b8-%d1%82%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%86%d1%96%d1%97-%d0%b4%d0%bb\/\">\u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d<\/a>\u044f \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kolo-z-warzyw-i-ziol-1024x1024.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f. \u0413\u0430\u0440\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\" class=\"wp-image-85\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kolo-z-warzyw-i-ziol-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kolo-z-warzyw-i-ziol-300x300.jpg 300w, https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kolo-z-warzyw-i-ziol-150x150.jpg 150w, https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kolo-z-warzyw-i-ziol-768x768.jpg 768w, https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kolo-z-warzyw-i-ziol-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/kolo-z-warzyw-i-ziol-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f. \u0417\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a, \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0456\u043e\u043f\u0430\u0442\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456, \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0456 \u0432 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0454 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0454 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0446\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 <strong>\u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/strong>. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0445 \u0456 <strong>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>. <strong>\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f <\/strong>\u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0454 <strong>\u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437 <\/strong>&#8211; \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0456 \u0441\u043f\u0430\u044f\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f. <strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443. \u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043b\u0456, \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 <strong>\u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c<\/strong>, <strong>\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c<\/strong>, \u0440\u0438\u0431\u0456 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430\u043c \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437 <\/strong>&#8211; \u0446\u0435 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. <strong>\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430<\/strong>, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430\u043c\u0438, \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 <strong>\u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0443<\/strong>. \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0439 <strong>\u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d <\/strong>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u043b\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, <strong>\u0440\u0438\u0431\u0430, <\/strong>\u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, <strong>\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 <\/strong>\u0439 <strong>\u043e\u0432\u043e\u0447\u0456<\/strong>, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0417\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/td><td><strong>\u041e\u043f\u0438\u0441<\/strong><\/td><td><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/td><td><strong>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0410\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437<\/strong><\/td><td>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0456 \u0441\u043f\u0430\u044f\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439<\/td><td>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443<\/td><td>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043b\u0456. \u041d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 <strong>\u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c<\/strong>, <strong>\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c<\/strong>, \u0440\u0438\u0431\u0456 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430\u043c.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0422\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437<\/strong><\/td><td>\u0423\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432<\/td><td><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u0456 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442<\/td><td>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 <strong>\u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d <\/strong>\u043b\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0440\u0438\u0431\u0443, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0439 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f. \u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/strong>\u0454 \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434&#8217;\u0454\u043c\u043d\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. <strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/strong>\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a, \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u0456 \u044f\u0433\u0456\u0434, \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0454 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u0456 \u0443\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0442\u0438 <strong>\u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d<\/strong>. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0438, \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0421\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0456 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d. \u0426\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u044e, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443, \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0443 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430, \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u0456 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d. \u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0438\u0431\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0457 \u043d\u0430 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0439 \u043c&#8217;\u044f\u0437 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438<\/strong><\/td><td><strong>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u041d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438<\/td><td>\u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u043e\u043b\u0456\u0457 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0457. \u0417\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043e\u043b\u0456\u0457, \u044f\u043a-\u043e\u0442 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430.<\/td><\/tr><tr><td>\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0436\u0438\u0440\u0438<\/td><td>\u0412\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0456, \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u0445, \u0437\u0434\u043e\u0431\u0456.<\/td><\/tr><tr><td>\u041f\u043e\u043b\u0456\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438 (\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0456 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-6)<\/td><td>\u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0438\u0431\u0438, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432, \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u043b\u044c\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0447\u0456\u0430, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <strong>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d. \u0412\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043c\u0430\u0454 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0441\u0430, \u0440\u0438\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u0454\u0446\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u0456 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c. \u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430, \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0442\u0430<strong> \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <\/strong>\u0454 \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434&#8217;\u0454\u043c\u043d\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0412\u043e\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 <strong>\u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f <\/strong>\u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/baner-zywnosci-zdrowa-zywnosc-o-niskiej-zawartosci-weglowodanow-jedzenie-dla-zdrowia-serca-losos-awokado-jagody-brokuly-orzechy-i-grzyby-na-czarnym-kamiennym-tle-widok-z-gory-1024x576.jpg\" alt=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f. \u0411\u0430\u043d\u0435\u0440 \u043f\u0440\u043e \u0457\u0436\u0443. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0457\u0436\u0430 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0407\u0436\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f: \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438. \u041d\u0430 \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043c&#039;\u044f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u043b\u0456. \u0412\u0438\u0434 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443.\" class=\"wp-image-87\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/baner-zywnosci-zdrowa-zywnosc-o-niskiej-zawartosci-weglowodanow-jedzenie-dla-zdrowia-serca-losos-awokado-jagody-brokuly-orzechy-i-grzyby-na-czarnym-kamiennym-tle-widok-z-gory-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/baner-zywnosci-zdrowa-zywnosc-o-niskiej-zawartosci-weglowodanow-jedzenie-dla-zdrowia-serca-losos-awokado-jagody-brokuly-orzechy-i-grzyby-na-czarnym-kamiennym-tle-widok-z-gory-300x169.jpg 300w, https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/baner-zywnosci-zdrowa-zywnosc-o-niskiej-zawartosci-weglowodanow-jedzenie-dla-zdrowia-serca-losos-awokado-jagody-brokuly-orzechy-i-grzyby-na-czarnym-kamiennym-tle-widok-z-gory-768x432.jpg 768w, https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/baner-zywnosci-zdrowa-zywnosc-o-niskiej-zawartosci-weglowodanow-jedzenie-dla-zdrowia-serca-losos-awokado-jagody-brokuly-orzechy-i-grzyby-na-czarnym-kamiennym-tle-widok-z-gory-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/baner-zywnosci-zdrowa-zywnosc-o-niskiej-zawartosci-weglowodanow-jedzenie-dla-zdrowia-serca-losos-awokado-jagody-brokuly-orzechy-i-grzyby-na-czarnym-kamiennym-tle-widok-z-gory-2048x1152.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0413\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432<\/strong><\/td><td><strong>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u041e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c<\/td><td>\u0429\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 5 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/td><\/tr><tr><td>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438<\/td><td>\u0429\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 3 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0420\u0438\u0431\u0430<\/strong><\/td><td>2-3 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c<\/td><\/tr><tr><td>\u041c&#8217;\u044f\u0441\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0442\u0438\u0446\u044f<\/td><td>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/td><\/tr><tr><td>\u042f\u0439\u0446\u044f<\/td><td>2-4 \u044f\u0439\u0446\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c<\/td><\/tr><tr><td>\u0426\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438<\/td><td>\u0429\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 3 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/td><\/tr><tr><td>\u0416\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3<\/td><td>\u0420\u0438\u0431&#8217;\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440, \u043b\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d, \u0449\u043e \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0454 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0457 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0417\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438<\/strong>, \u044f\u043a-\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0435\u043d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. <strong>\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f <\/strong>\u0454 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f. \u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 <strong>\u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c <\/strong>\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0423 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0440\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u043a\u0430\u0432\u0443 \u0442\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u0456 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e \u0449\u0430\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0457\u0436\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0457\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0436\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0438-\u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0430\u043c \u0457\u0436\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456<\/strong><\/td><td><strong>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438<\/strong><\/td><td><strong>\u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a<\/td><td>\u0412\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0456, \u043c&#8217;\u044f\u043a\u043e \u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430 \u044f\u0454\u0447\u043d\u044f, \u0442\u043e\u0441\u0442 \u0456\u0437 \u0431\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0456\u0431\u0430, \u0447\u0430\u0439 \u0456\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438<\/td><td>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456<\/td><\/tr><tr><td>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u043e\u043a<\/td><td>\u0421\u0438\u0440 \u0456\u0437 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c, \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e<\/td><td>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443<\/td><\/tr><tr><td>\u041e\u0431\u0456\u0434<\/td><td>\u041f\u044e\u0440\u0435 \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456, \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438 \u0437 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u0456 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456<\/td><td>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456<\/td><\/tr><tr><td>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u043e\u043a<\/td><td>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d, \u0442\u043e\u0441\u0442 \u0456\u0437 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/td><td>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0436\u0456 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/td><td>\u0421\u0443\u043f-\u043f\u044e\u0440\u0435 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430 <strong>\u0440\u0438\u0431\u0430<\/strong>, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0456\u0437 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432<\/td><td>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0438\u0431\u0438<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c-\u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457, \u0437 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443., \u0449\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0411\u0416\u0423 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 <strong>\u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f <\/strong>\u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 (<strong>\u0411\u0416\u0412<\/strong>) \u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u042f\u043a \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, <strong>\u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f <\/strong>1:1:4 \u0434\u0430\u0454 \u0437\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044e \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. \u0423 \u0446\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 <strong>\u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0411\u0416\u0423 <\/strong>\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438. \u0411\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0441\u0442 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d, \u0436\u0438\u0440\u0438 \u0454 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u0430 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0456 \u0432\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438<\/strong><\/td><td><strong>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457<\/strong><\/td><td><strong>\u0417\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u0411\u0456\u043b\u043a\u0438<\/td><td>\u0411\u0443\u0434\u0456\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u0456 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432<\/td><td>\u041c&#8217;\u044f\u0441\u043e, \u0440\u0438\u0431\u0430, \u044f\u0439\u0446\u044f, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438<\/td><\/tr><tr><td>\u0416\u0438\u0440\u0438<\/td><td>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432<\/td><td>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u0440\u0438\u0431&#8217;\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438<\/td><td>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457<\/td><td>\u0425\u043b\u0456\u0431, \u043a\u0430\u0448\u0456, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f <strong>\u0411\u0416\u0423 <\/strong>\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u0456 <strong>\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f<\/strong>. \u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u0446\u0456\u043b\u0456 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u043a, \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0411\u0416\u0423 &#8211; \u0446\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f. \u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f \u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u042f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0411\u0416\u0423, \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8222;\u0412\u0430\u0448\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0456 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.&#8221; &#8211; \u043a\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0414\u0436\u043e\u043d \u0421\u043c\u0456\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0440\u0438\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438<\/strong><\/td><td><strong>\u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u041e\u0432\u043e\u0447\u0456<\/td><td>\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456, \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438<\/td><\/tr><tr><td>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438<\/td><td>\u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438, \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438<\/td><\/tr><tr><td>\u0420\u0438\u0431\u0430<\/td><td>\u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0442\u0440\u0456\u0441\u043a\u0430, \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u044c<\/td><\/tr><tr><td>\u0413\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f<\/td><td>\u041c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c, \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a, \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u0443<\/td><\/tr><tr><td>\u0426\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438<\/td><td>\u0412\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430, \u0436\u0438\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431, \u043a\u0456\u043d\u043e\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441<\/td><\/tr><tr><td>\u0411\u0456\u043b\u043a\u0438<\/td><td>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0430, \u044f\u0439\u0446\u044f, \u0442\u043e\u0444\u0443, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c, \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 <strong>\u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/strong>. \u0423\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0456 \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f &#8211; \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0454 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u0446\u0456\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438, \u044f\u043a \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0436\u0456, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u0456 \u0440\u0438\u0431\u0438. \u0426\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u0430 \u0439 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 <strong>\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457, \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044e \u044f\u043a \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f!<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044e \u0412\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u043e\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0436\u0456, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a, \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043c\u0456\u043e\u043f\u0430\u0442\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456, \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0456 \u0432 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <strong>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>, \u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0441\u0430, \u0440\u0438\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u0454\u0446\u044c, \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u044f\u0433\u0456\u0434, \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u043b\u0435\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0454 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0435\u043d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0411\u0416\u0423 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 (\u0411\u0416\u0412) \u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456. \u0417\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u043e\u044e 1:1:4, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0443 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0411\u0416\u0423, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0436\u0456, \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u0456 \u0440\u0438\u0431\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/kurs\/diyetoterapiya-ta-diyetoprofilaktika\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mp1.ck.ua\/%D0%BB%D1%96%D0%BA%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B5-%D1%85%D0%B0%D1%80%D1%87%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F-%D0%B4%D1%96%D1%94%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D1%96%D1%8F\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">\u041f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u043e\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f. \u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u0457\u0457 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0436\u0456, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0456&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-84","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-8"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ua.crp-wroclaw.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}