Садотерапія: як метод лікування за допомогою природи
Садотерапія – це напрям у психотерапії та реабілітації, що ґрунтується на взаємодії з природою і садовим середовищем з метою поліпшення фізичного і психологічного благополуччя. Вона заснована на доведених цілющих властивостях природи, які можуть знижувати рівень стресу, покращувати настрій і сприяти фізичному загоєнню. Садотерапія може бути використана для підтримки психічного здоров’я, релаксації та відновлення після стресових…